
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Cuscús
- 250 g de cuscús seco
- 70 g de puré de tomate
- 15 g de aceite de oliva extra virgen
- ½ cdita de sal fina
- ¼ cdita de pimienta molida
- ¼ cdita de comino en polvo (opcional)
- 180 g de agua
Pollo al cilantro
- 10 g de hojas de cilantro, frescas y secas (ver tip)
- ½ cucharadita de ralladura de limón verde
- 30 g de jugo de limón verde, recién exprimido
- 1 cucharadita de sal fina
- ¼ cucharadita de pimienta molida
- 30 g de aceite de oliva extra virgen
- 750 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel cortada en cubos de 3 cm
- 650 g de agua
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 321 kcal / 1348 kJ
- Proteína
- 35 g
- Grasa
- 5 g
- Carbohidratos
- 32 g
- Fibra
- 2 g
En colecciones
Recetas alternativas
Pollo al limón con verduras
40min
Pechugas a la reina
35min
Tacos de lechuga con pollo
30min
Res con almendras
40min
Pescado con salsa de aguacate, pasta primavera y plátanos con cajeta
30min
Pollo a la cazadora
40min
Pollo especiado a la naranja con arroz basmati y pasitas
1h
Rollitos de lechuga rellenos de carne
1h 20min
Pollo en salsa de pimiento con calabacita y cuscús de feta
55min
Pollo al cilantro
35min
Pollo kung pao
45min
Fettuccini con pollo y chícharos
35min