
Versiones compatibles
Salmón con brócoli, arroz y salsa holandesa de limón TM6
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
30
g de hojas de cilantro, frescas
o 30 g de hojas de perejil fresco - 1 limón amarillo sólo la cáscara
- 300 g de arroz jazmín
- 1215 g de agua
- 1 cdita de cebolla en polvo
- ½ cdita de ajo en polvo
- 1 cdita de sal fina o al gusto
-
360
g de brócoli
o 360 g de espárragos - 4 filetes de salmón fresco, sin piel ni huesos
- sal la necesaria para sazonar
- pimienta negra molida la necesaria para sazonar
- 1 cda de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 30 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 240 g de mantequilla sin sal en cubos
- 4 yemas de huevo tamaño grande
- 1 pizca de pimienta negra molida o al gusto
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 1154 kcal / 4848 kJ
- Proteína
- 51 g
- Grasa
- 77 g
- Carbohidratos
- 64 g
- Fibra
- 4 g
- Grasa saturada
- 36 g
- Sodio
- 717 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Pescado a la veracruzana
30min
Salmón con salsa de naranja (Hestan Cue™)
25min
Salmón en costra de almendras con tagliatelle de espárragos
35min
Pescado a la diabla
30min
Salmón al vapor con verduras de verano
30min
Pescado empapelado al chile serrano
30min
Rollos de rib eye con gratinado de papas
1h
Salmón con hongos y puré de papa
45min
Salteado asiático con noodles TM6
45min
Salmón y arroz basmati en salsa cremosa de eneldo
40min
Pasta con salmón y espinaca
40min
Pasta con pesto y pollo
45min