Papilla de garbanzo, arroz integral y zanahoria

Papilla de garbanzo, arroz integral y zanahoria

1.0 1 valoración
Prep. 5min
Total 1h 10min
6 porciones

Ingredientes

  • 75 g de garbanzos secos limpios
  • 950 g de agua
  • 75 g de arroz integral lavado
  • 100 g de zanahoria pelada y cortada en trozos pequeños

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 porción

Proteína 4 g
Calorías 416 kJ / 99 kcal
Grasa 1 g
Fibra 2 g
Carbohidratos 19 g

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