Dispositivos y accesorios
Ensalada de patata y verduras con pollo
Prep. 25min
Total 1h 15min
8 raciones
Ingredientes
-
300 g de zanahorias en trozos
-
400 g de agua
-
2 cucharaditas de sal (ajuste a su gusto)
-
300 g de patatas en trozos pequeños (1-1,5 cm)
-
300 g de judías verdes redondas frescas en trozos (2-3 cm)
-
150 g de guisantes congelados
-
350 g de filete de pechuga de pollo sin piel en dados (1-1,5 cm)
-
½ cucharadita de pimienta molida (ajuste a su gusto)
-
250 g de lechuga iceberg (las hojas separadas)
-
150 g de nata
-
20 g zumo de limón recién exprimido (1 limón)
-
10 - 15 g de hierbas frescas variadas (por ej. cebollino, perejil, eneldo)
-
100 g de brotes de soja frescos (opcional)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Proteína
15 g
Calorías
801 kJ /
192 kcal
Grasa
7 g
Fibra
4.1 g
Carbohidratos
15 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Ideas sencillas
168 Recetas
España
España
Recetas del mundo
72 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Ensalada de pasta con pollo y salmón
20min
Espaguetis integrales con pollo y verdura
25min
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5 h
Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún
30min
Ensalada de pasta tricolor con hummus y fruta fresca
45min
Ensalada de pasta integral con lentejas y frutos rojos
30min
Ensalada templada de judías blancas y verdes con pasta
30min
Ensalada de pasta, atún y tomates cherry
30min
Ensalada de arroz con huevos y atún
1 h
Ensalada de pasta con verduras de primavera
30min
Ensalada templada de lentejas y judías verdes con salmón
30min
Ensalada de arroz con mayonesa
30min