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Magrets de pato con salsa de naranja y jengibre, puré de patata y judías verdes
Prep. 35min
Total 1h 10min
2 raciones
Ingredientes
-
de chalota40 g
-
diente de ajo1
-
de jengibre fresco pelado y en láminas (2 mm)20 g
-
de mermelada de naranja amarga60 g
-
de tomillo fresco (solo las hojas)1 pellizco
-
de aceite de oliva20 g
-
de vinagre balsámico20 g
-
de vino de Oporto50 g
-
de agua550 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta recién molida (ajuste a su gusto)½ cucharadita
-
magrets de pato sin piel (aprox. 150-200 g cada uno) (vea sugerencia)2
-
de patatas harinosas en trozos pequeños (1 cm)350 g
-
de pimentón dulce½ cucharadita
-
de mantequilla30 g
-
de leche120 g
-
de judías verdes redondas frescas (en trozos -2 cm- si fuera necesario)120 - 150 g
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
750 kcal /
3136 kJ
Proteína
43 g
Grasa
33 g
Carbohidratos
60 g
Fibra
4.4 g
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