Saltar al contenido principal Buscar
Sopa fria de milho e espargos laminados

Sopa fria de milho e espargos laminados
4.3 3 valoraciones
Prep. 10min
Total 35min
6 doses
Registrarse gratis

Ingredientes

  • azeite
    35 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • milho cozido escorrido
    600 g
  • ervilhas descongeladas
    100 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • manjericão
    15 g
  • água
    700 g
  • espargos verdes cortados em lâminas
    100 g
  • natas
    100 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 416 mg
Proteína 5.3 g
Calorías 931.1 kJ / 222.5 kcal
Grasa 13.5 g
Fibra 3.7 g
Grasa saturada 5 g
Carbohidratos 24.6 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Junho 2017 30 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados

4.8(22)

50min

Creme de feijão branco e cogumelos

4.0(7)

1 h 15min

Caldo-verde Bé

4.6(36)

1 h 10min

Aveludado de agrião

4.2(50)

35min

Creme de marisco

4.7(103)

50min

Sopa de ervilhas à alentejana

4.3(8)

40min

Creme de camarão

4.4(10)

1 h

Misturas

4.9(42)

1 h

Sopa de couve-flor e alho assados

4.5(62)

1 h 10min

Creme de cenoura, feijão-branco e caril

4.0(21)

45min

Creme de ervilhas com queijo-creme

4.3(25)

50min

Canja de frango com nabiças

5.0(5)

55min

 Mostrar todo
Mostrar todo