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Steamed smoked haddock with new potatoes and spinach
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 600 g water
- 500 - 600 g new potatoes cut in pieces (4 cm)
- 4 fillets smoked haddock (approx.160 g each), skinned and boned
- 1 pinch ground black pepper or to taste
- 350 - 400 g fresh spinach leaves
- 1 pinch ground black pepper adjust to taste
- 1 pinch salt adjust to taste
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 277 kcal / 1159 kJ
- Proteína
- 42 g
- Grasa
- 2.5 g
- Carbohidratos
- 21.5 g
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