Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Bebida de cáñamo
- 1000 g de agua
- 80 g de semillas de cáñamo
Avena
- 160 g de copos de avena
- 30 g de semillas de chía
- 15 g de jarabe de agave
- 1 pellizco de canela molida
- fruta fresca variada para servir
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 996.5 kJ / 238.4 kcal
- Proteína
- 8.6 g
- Carbohidratos
- 36.3 g
- Grasa
- 10.3 g
- Fibra
- 8.2 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Pudin de semillas de chia
1h 15min
Yogur de soja
12h 10min
Bebida de soja y sésamo
12h 45min
Bebida vegetal con cúrcuma (golden milk)
15min
Porridge con leche de almendras y semillas de chía
20min
Smoothie bowl de aguacate con arándanos
5min
Smoothie bowl de naranja y chocolate
5min
Smoothie bowl de kiwi y espirulina
5min
Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango
5min
Bebida de nueces de Brasil
8h 10 min
Bebida de mijo
35 min
Porridge de quinoa al chocolate
20min