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Albóndigas de alcachofas
Prep. 30min
Total 2h
4 raciones
Ingredientes
-
de cebolleta en cuartos100 g
-
dientes de ajo1 - 2
-
de aceite de oliva virgen extra30 g
-
de corazones de alcachofa frescos en cuartos400 g
-
de vino blanco50 g
-
de perejil fresco picado2 cucharadas
-
de lechuga en juliana100 g
-
de queso parmesano rallado110 g
-
de requesón120 g
-
huevo1
-
de pan rallado20 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida1 cucharadita
-
aceite de oliva virgen extra para untar
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
284 kcal /
1188 kJ
Proteína
18.1 g
Grasa
19.2 g
Carbohidratos
9.2 g
Fibra
10.5 g
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