Batido de coco y pera (sin lactosa)

Name: Batido de coco y pera (sin lactosa)
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 vasos
Ingredients: 500 g de pera; 400 g de leche de coco; ½ cucharadita de canela molida; 200 g de cubitos de hielo

4.3 ( 22 valoraciones )

Registrarse gratis

Dificultad fácil

Tiempo de preparación 10min

Tiempo total 10min

Porciones 4 vasos

Ingredientes

500 g de pera madura (sin piel ni pepitas)
400 g de leche de coco
½ cucharadita de canela molida
200 g de cubitos de hielo
1 cucharada de copos de coco (opcional)
o 1 cucharada de coco rallado (opcional)

Inf. nutricional: por 1 vaso
Calorías: 240 kcal / 1004 kJ
Proteína: 2.5 g
Grasa: 19.2 g
Carbohidratos: 14.5 g
Fibra: 8 g