
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 190 g de agua
- 50 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para engrasar)
- 15 g de levadura prensada fresca
- 370 g de harina integral de trigo (y algo más para espolvorear)
- 1 cucharadita de sal
-
30
g de semillas de amapola (y algo más para espolvorear)
o 30 g de semillas de sésamo negro (y algo más para espolvorear)
- Inf. nutricional
- por 1 unidad
- Calorías
- 44.7 kcal / 186.9 kJ
- Proteína
- 1.2 g
- Grasa
- 1.8 g
- Carbohidratos
- 6 g
- Fibra
- 1 g
En colecciones
Recetas alternativas
Panecillos al vapor
2h 10min
Crackers integrales con crema de aguacate
1h 40min
Pan de nueces
3h 45min
Crackers integrales al romero
2h
Regañás con ajonjolí
45min
Pan integral con muesli
4h
Colines integrales con sésamo
2h
Colines con hierbas provenzales
45min
Pan de molde con semillas de amapola
2h 10min
Panecillos de aceite
1h 25min
Pan básico
3h 45min
Pan integral de molde
3h