Crema marmoleada de garbanzos y espinacas

Crema marmoleada de garbanzos y espinacas

4.1 7 valoraciones

Prep. 10min

Total 40min

8 raciones

Ingredientes

100 g de garbanzos secos
1000 g de agua
1 cucharadita de sal
50 g de aceite de oliva
250 g de zanahorias cortadas en trozos
300 g de hojas frescas de espinaca

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Proteína 4 g

Calorías 531 kJ / 127 kcal

Grasa 7 g

Carbohidratos 12 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Fanático de la sopa 10 Recetas
Internacional

Invierno sopas y cremas 7 Recetas
Internacional

La Magia de Thermomix® 70 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Crema de brócoli

45min

Sopa cremosa versátil

45min

Risotto de Champiñones

30min

Aderezo de yogurt con hierbas

5min

Reineta al vapor con salsa de limón y almendras

40min

Ensalada de cuscús de coliflor

15min

Quinoto verde

40min

Crema de zapallo camote aromatizada al jengibre

50min

Arroz sabroso

25min

Sopa de calabaza y cúrcuma

35min

Crema de zapallito italiano

50min

Puré de betarragas

1h