Crema marmoleada de garbanzos y espinacas

Crema marmoleada de garbanzos y espinacas

3.9 8 valoraciones

Prep. 10min

Total 40min

8 raciones

Ingredientes

100 g de garbanzos secos
1000 g de agua
1 cucharadita de sal
50 g de aceite de oliva
250 g de zanahorias cortadas en trozos
300 g de hojas frescas de espinaca

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Proteína 4 g

Calorías 531 kJ / 127 kcal

Grasa 7 g

Carbohidratos 12 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Fanático de la sopa 10 Recetas
Internacional

Invierno sopas y cremas 7 Recetas
Internacional

La Magia de Thermomix® 70 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Mini albóndigas con salsa de hongos

1h 10min

Cerdo con verduras al estilo chino

1h 20min

Ensalada de remolacha con vinagreta de perejil

30min

Ensalada de rabanitos y repollo

5min

Ensalada de papas con aliño alemán

1h 25min

Lasaña de zucchini

50min

Menú: Sopa de guisantes y jengibre. Salmón al limón, brócoli y patatas

45min

Salmón a la naranja con cuscús de brócoli

2h 10min

Ensalada de lentejas con reducción de balsámico

1h 15min

Ensalada detox

5min

Arroz basmati con verduras y salsa de almendras

1h

Tartar asiático de salmón

1h 15min