Crema marmoleada de garbanzos y espinacas

Crema marmoleada de garbanzos y espinacas

4.0 6 valoración

Prep. 10min

Total 40min

8 raciones

Ingredientes

100 g de garbanzos secos
1000 g de agua
1 cucharadita de sal
50 g de aceite de oliva
250 g de zanahorias cortadas en trozos
300 g de hojas frescas de espinaca

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Proteína 4 g

Calorías 531 kJ / 127 kcal

Grasa 7 g

Carbohidratos 12 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Fanático de la sopa 10 Recetas
Internacional

Invierno sopas y cremas 7 Recetas
Internacional

La Magia de Thermomix® 70 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Crema de zapallito italiano

50min

Ensalada detox

5min

Dhal de Coco

Ninguna calificación

Lasaña de alcachofas, espinaca y avellanas

1h 30min

Sopa de apio y zapallito

35min

Quinoto verde

40min

Crema de verduras con huevo pochado

50min

Arroz Turco

40min

Puré de betarragas

1h

Gratín de pasta

1h 45min

Charquicán con charqui

1h 10min

Cremoso de mote

1h 20min