
Dispositivos y accesorios
Pez espada con judías verdes y aceitunas
Prep. 10min
Total 40min
4 raciones
Ingredientes
-
de agua750 g
-
de sal1 cucharadita
-
de tomillo fresco1 ramita
-
granos de pimienta variada (negra, verde, blanca, rosa)5 - 6
-
de judías verdes redondas frescas o planas (lavadas, despuntadas y cortadas por la mitad)300 g
-
de pez espada (aprox. 800 g) salpimentados4 filetes
-
de aceitunas verdes sin hueso en rodajas50 g
-
de aceite de oliva virgen extra aromatizado al limón1 chorrito
-
de piel de limón rallada1 cucharadita
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
199 kcal /
830 kJ
Proteína
24.3 g
Grasa
10 g
Carbohidratos
2.8 g
Fibra
2.6 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

Menos de 400 kcal
99 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Lubinas de ración en papillote para dos
30min
Merluza con patatas
40min
Dorada al vapor con verduras agridulces
30min
Sardinas en papillote con ensalada de judías verdes
1h
Sardinas en papillote
25min
Merluza con mayonesa, tomate y judías verdes crujientes
1h
Merluza al vapor de almejas
30min
Pez espada con fritada de pimientos verdes para dos
30min
Emperador en piperrada
30min
Calamares con pisto
45min
Patatas al vapor
30min
Merluza con patatas y salsa de tomate para dos
35min