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Tomaten-Kapern-Pasta
Prep. 10min
Total 35min
4 Portionen
Ingredientes
-
Parmesan in Stücken80 g
-
Zwiebeln klein, halbiert2
-
Knoblauchzehen klein2
-
Olivenöl4 EL
-
Tomatenmark2 TL
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Zucker1 TL
-
stückige Tomaten (à 400 g)2 Dosen
-
Salz und etwas mehr zum Kochen1 TL
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Pfeffer4 Prisen
-
Wasser zum Kochen
-
Dinkel-Vollkornspaghetti400 g
-
Kapern abgetropft70 g
-
Basilikum abgezupft4 Stängel
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
21 g
Calorías
2347 kJ /
562 kcal
Grasa
19 g
Carbohidratos
67 g
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