Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 700 g de agua
- 250 g de calabaza, pelada, sin semillas, en trozos
- 100 g de camarones grandes, pelados, sin cabeza
- 200 g de calamar, en rebanadas
- 1 cdita de vino de arroz
- 15 g de aceite vegetal
- 175 g de cebolla, en trozos
- 1 cdita de sal fina, o al gusto
- 300 g de tofu, en cubos (2 cm)
- 2 pizcas de pimienta negra molida recién molida
- hojas de cilantro, para decorar
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 745 kJ / 178 kcal
- Proteína
- 20 g
- Carbohidratos
- 17 g
- Grasa
- 4 g
- Fibra
- 2 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Crema de betabel
40min
Crema vegana de cilantro y espinacas
25min
Espárragos con salsa de jamiaca
40min
Frascos de almuerzo multicolor
35min
Lasaña sin hornear de calabaza y col
40min
Berenjena vegana al curry de Massaman
50min
Ensalada de berenjenas y pimientos con cuscús
35min
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2h
Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor
45min
Kebbes vegetarianos de habas
1h 40min
Pan de maíz en latitas
25min
Pescado marinado con salsa chermoula y ensalada de couscous
1h 20min