Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 850 g de frijoles negros guisados Goya® (reserve el caldo de cocción)
- 1 diente de ajo
- 300 g de tomate triturado en conserva
- 700 g de agua
- 2 pellizcos de comino molido
- 20 g de quinoa en grano
- ¼ cucharadita de sal
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 471 kJ / 113 kcal
- Proteína
- 7 g
- Carbohidratos
- 21 g
- Grasa
- 1 g
- Grasa saturada
- 0 g
- Fibra
- 8 g
- Sodio
- 413 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Sopa de frijol con quinoa
1h
Sopa de cebada con verduras
55min
Sopa de frijol y bolitas de masa
1h
Sopa de patata al curry
45min
Chorizo de champiñones
20min
Vichyssoisse con pasta
35min
Setas con mole verde
40min
Crema de zanahoria y apio con aceite de hierbas
45min
Sopa de chícharo y menta
20min
Guiso de alcachofas y batatas con huevo duro
55min
Albóndigas de lentejas con puré de coliflor y salsa (sin gluten, sin huevo, sin lácteos)
1h 25min
Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón
10 min