Versiones compatibles
Kebabs de res con salsa bbq sudafricana (Monkey gland sauce)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 g de aceite vegetal
- 150 g de cebolla, en trozos
- 2 dientes de ajo, pelados
- 250 g de chutney de mango
- 250 g de jitomate triturado, enlatado
- 20 g de vinagre de sidra o manzana
- 40 g de salsa Inglesa
- 15 g de azúcar morena
- 1 cdita de chile de árbol seco
- 1 cdita de sal
- 1000 g de filete de lomo de ternera, cortado en tiras (aprox. 1 cm x 8 cm)
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 2242 kJ / 534 kcal
- Proteína
- 58 g
- Carbohidratos
- 30 g
- Grasa
- 19 g
- Fibra
- 2 g
En colecciones
Recetas alternativas
Pollo Cantones con vegetales
35min
Costillas de cerdo agridulces
40min
Pollo jamaiquino
1h 15min
Res con pimientos y salsa picante
40min
Rollo de carne bajo en sodio
1h
Pollo relleno de champiñones con patatas glaseadas
1h 30min
Baguette de pollo
30min
Falsos muslos de pollo con salsa de queso y mayonesa
Ninguna calificación
Paquetes de salmón al estilo mediterráneo con hierbas frescas
40min
Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango
50min
Pollo con ajonjolí
40min
Pollo kung pao
45min