Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g de piña pelada y en trozos (2-3 cm)
- 120 g de aguacate la pulpa (aprox. ½ pieza)
- 40 g de hinojo (bulbo), en trozos
- 50 g de pepino en trozos
- 350 g de agua de coco fría
- 1 pieza de jengibre fresco (aprox. 1 cm)
- 2 ramitas de menta fresca solamente las hojas
- 30 g de espinaca baby fresca
- 1 limón verde pelado, sin semillas y en cuartos
- cubitos de hielo para servir
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 134 kcal / 561 kJ
- Proteína
- 1 g
- Grasa
- 7 g
- Carbohidratos
- 13 g
- Fibra
- 3 g
- Grasa saturada
- 1 g
- Sodio
- 11 mg
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