Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g de pistaches pelados
- 50 g de nuez pecana
- 60 g de vinagre balsámico
- 50 g de aceite de oliva extra virgen
- 2 ½ cditas de sal fina, o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- ¾ cdita de ajo en polvo
- 1 cda de cebolla en polvo
- 1300 g de agua
- 200 g de arroz precocido
- 170 g de arroz salvaje
- 300 g de jitomate cherry, en mitades
- 200 g de arúgula, en trozos
- 10 g de hojas de albahaca fresca, finamente picada.
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 1299 kJ / 309 kcal
- Proteína
- 8 g
- Carbohidratos
- 43 g
- Grasa
- 13 g
- Grasa saturada
- 2 g
- Fibra
- 4 g
- Sodio
- 611 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Sopa de calabacitas
40min
Ensalada de quinoa
25min
Ensalada de garbanzos
20min
Sopa de frijol con quinoa
1h
Ensalada de pollo al curry con arroz de coco TM6
50min
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45min
Sopa de verduras con pesto de nuez de la india TM6
2h 20min
Pescado a la veracruzana
30min
Pesto de jitomate
10min
Ensalada de Arroz Salvaje
50min
Quinoa con ejotes
30min
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55min