Versiones compatibles
Smoothie bowl de pera, manzana, galletas y mantequilla de cacahuetes
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Smoothie
- 2 plátanos en trozos (congelados)
- 2 manzanas (en cuartos y sin pepitas)
- 2 peras (en cuartos y sin pepitas)
- 8 galletas maría
- 100 g de leche
- 1 cucharada de mantequilla de cacahuete
Topping
- 6 galletas
- 6 fresas
- 10 - 20 cacahuetes tostados salados
- sirope de chocolate
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 2371 kJ / 567 kcal
- Proteína
- 10.6 g
- Carbohidratos
- 85.8 g
- Grasa
- 20 g
- Fibra
- 10.4 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5min
Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes
4h 10min
Smoothie bowl de yogur y remolacha
5min
Smoothie bowl de avena con chocolate
5min
Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos
5min
Bol de smoothie verde (Carmen Tía Alia)
10min
Smoothie bowl de naranja y chocolate
5min
Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango
5min
Smoothie bowl de melón y melocotón
5min
Smoothie bowl de fresas, coco y chocolate
5min
Smoothie de plátano y arándanos
5min
Smoothie de frutos rojos con avena y muesli
10min