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Tortillas integrales con pollo al curry, rúcula y piña
Prep. 10min
Total 35min
10 unidades
Ingredientes
-
de tomate troceado en conserva400 g
-
de aceite de oliva virgen extra50 g
-
de azúcar30 g
-
de curry en polvo1 cucharada
-
de pimienta de Cayena molida1 - 2 pellizcos
-
de sal1 cucharadita
-
de pechuga de pollo sin piel en filetes finos (en tiras de 1 cm y salpimentadas)800 g
-
de crème fraîche80 g
-
tortillas de trigo integral10
-
de rúcula50 g
-
de piña fresca en trozos2 rodajas
-
de cilantro fresco picado5 - 6 ramitas
Inf. nutricional por 1 unidad
Calorías
453 kcal /
1893 kJ
Proteína
21.45 g
Grasa
29 g
Carbohidratos
27.23 g
Fibra
0.58 g
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