Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g de uvas rojas sin semillas
- 120 g de lombarda en trozos
- 125 g de arándanos frescos
- 2 peras maduras peladas, sin pepitas, en trozos (aprox. 200 g)
- 5 g de raíz de jengibre fresca (opcional)
- 1 tallo de apio en trozos (aprox. 20 g)
- 30 g de zumo de limón recién exprimido
- 1 pellizco de sal
- 200 g de agua
- 100 g de cubitos de hielo
- Inf. nutricional
- por 1 vaso
- Calorías
- 76 kcal / 319 kJ
- Proteína
- 1.2 g
- Grasa
- 0.2 g
- Carbohidratos
- 17.3 g
- Fibra
- 3.3 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Smoothie de sandía, avellana y hierbabuena
10min
Smoothie de pepino, apio, remolacha y manzana
5min
Batido de remolacha, frambuesa y naranja
5min
Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco
10min
Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta
24h
Crêpes de salvado de avena
45min
Smoothie tropical de fresas
5min
Smoothie de remolacha y fresas con semillas
5min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5min
Smoothie de frutos rojos con avena y muesli
10min
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10min
Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca
5min