Quesadillas de espinacas y alcachofas

Quesadillas de espinacas y alcachofas

3.9 52 valoraciones

Prep. 10min

Total 20min

4 raciones

Ingredientes

30 g de aceite de oliva
200 g de alcachofas congeladas en cuartos
150 g de espinacas baby frescas
2 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta molida
30 g de leche
150 g de queso cremoso
150 g de mozzarella rallada
50 g de queso parmesano rallado
8 tortillas de trigo

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Proteína 21.56 g

Calorías 2236 kJ / 535 kcal

Grasa 31 g

Fibra 11.38 g

Carbohidratos 42.23 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Gran menú americano 12 Recetas
España

También podría gustarte...

Crumble de batatas con beicon

1h 40min

Smoothie bowl de melón y melocotón

5min

Bowl de pasta multicereales con atún fresco y salsa de aguacate

25min

Pimientos rellenos de arroz integral

50min

Huevos mollet sobre tartar de verduras

1h

Tortillas integrales con pollo al curry, rúcula y piña

35min

Strogonoff de shiitake

30min

Hamburguesas de salmón y hierbas con fingers de calabacín

35min

Lasaña al vapor con berenjenas y requesón

1h 25min

Ensalada de lentejas al estilo griego

15min

Sopa harira con pollo

1h 25min

Minitacos vegetarianos

50min