Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2000 g de agua
- 6 huevos
- 300 g de aguacate
- 30 g de aceite de oliva
- 1 cdita de sal fina, y un poco más
- 20 g de jugo de limón, recién exprimido
- 6 tostadas de arroz inflado
- germinado de alfalfa, para decorar
- jitomates cherry, cortados por la mitad, para decorar
- semillas de hemp, al gusto
- pimienta negra recién molida, al gusto
- Inf. nutricional
- por 1 pieza
- Calorías
- 933.2 kJ / 222.2 kcal
- Proteína
- 7.2 g
- Carbohidratos
- 13.3 g
- Grasa
- 16 g
- Fibra
- 1.7 g
En colecciones
Recetas alternativas
Omelette ligero de claras con verduras
30min
Canastitas de almendra con frutas
45min
Mini Tlayudas
30min
Manzanas al vapor con quinoa
1h
Tortitas de salmón rellenas de queso y ensalada
1h 5min
Chía pudding de matcha
30min
Jugo antigripal
5min
Ensalada con tortitas de amaranto y atún
20min
Ensalada de piña, jícama y chile de árbol seco
10min
Smoothie post-work out alto en hierro
5min
Barritas de avena y moras
30min
Sandwich de verduras
30min