Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Ensalada de betabel con vinagreta de perejil
Prep. 15min
Total 30min
4 porciones
Ingredientes
-
500 - 600 g de betabeles pelados y en trozos (ver sugerencia)
-
400 g de lentejas400 g de lentejas naranjas lavadas y escurridas
-
500 g de agua
-
30 g de cebolla cambray (el bulbo), en trozos
-
5 ramitas de perejil (solo las hojas y parte del tallo)
-
90 g de aceite de oliva extra virgen
-
45 g de vinagre, de su preferencia45 g de vinagre de vino tinto
-
1 cdita de sal o al gusto
-
2 pizcas de pimienta negra molida o al gusto
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porción
Sodio
1067 mg
Proteína
12 g
Calorías
1653 kJ /
395 kcal
Grasa
23 g
Fibra
10 g
Grasa saturada
3 g
Carbohidratos
30 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Práctico y Creativo
60 Recetas
México
México
También podría gustarte...
Bowl de atún y aguacate
50min
Tabule de quinoa
10min
Pescado a la veracruzana
30min
Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón
55min
Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate
30min
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55min
Lentejas marinadas
35min
Betabeles con alioli de cilantro
55min
Sopa de garbanzo, kale y calabacita
30min
Ensalada de ejotes navideños
1h 10min
Ensalada de betabel
1h 10min
Sopa de verduras y albóndigas
40min