Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 calabacitas (600 g aprox)
- 150 g de queso parmesano
- 350 g de floretes de coliflor
- 400 g de pechuga de pollo
- 60 g de hojas de espinaca fresca
- 160 g de cebolla
- 20 g de albahaca
- 3 cditas de sal
- 1 cdita de pimienta negra molida
- 150 g de queso ricotta
- 2 huevos
- 1600 g de agua
- 30 g de aceite de oliva
- 1 diente de ajo
- 500 g de leche de almendras
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 1541 kJ / 367 kcal
- Proteína
- 35 g
- Carbohidratos
- 11 g
- Grasa
- 21 g
- Fibra
- 4 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Portobellos rellenos de pollo low carb
35 min
Tostadas de ensalada de pollo con jocoque griego
30 min
Lasaña light de calabacitas
1h
Pastel Azteca low carb
50 min
Chía pudding
8h
Estofado de pollo con camote
30 min
Tacos de lechuga con pollo
30 min
Pacholas de pollo con ensalada
40 min
Buñuelos de camarón y camote
55 min
Arroz de Coliflor
25 min
Hamburguesas de salmón y calabacitas a la parmesana
30 min
Cheesecake vegano, sin gluten
3h 30min