Smoothie post-work out alto en hierro

Smoothie post-work out alto en hierro

4.7 6 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

2 vasos

Ingredientes

pepino pelado y cortado en trozos
1
de betabel pelado y cortado en trozos
130 g
de piña pelada y cortada en trozos
100 g
de acelgas
50 g
cubitos de hielo
5
de agua
150 g

Inf. nutricional por 1 vaso

Calorías 77 kcal / 323.5 kJ

Proteína 3 g

Grasa 0.5 g

Carbohidratos 18.5 g

Fibra 2.5 g

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