Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 pepino, pelado y cortado en trozos
- 130 g de betabel, pelado y cortado en trozos
- 100 g de piña, pelada y cortada en trozos
- 50 g de acelgas
- 5 cubitos de hielo
- 150 g de agua
- Inf. nutricional
- por 1 vaso
- Calorías
- 323.5 kJ / 77 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 18.5 g
- Grasa
- 0.5 g
- Fibra
- 2.5 g
En colecciones
Recetas alternativas
Jugo betabel dulce
10 min
Smoothie post-work out con avena y proteína
5 min
Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca
5 min
Smoothie energético
5 min
Pudín de chía con mango y frambuesas
20min
Smoothie de zanahoria y coco
10 min
Smoothie de granola
12h
Chía pudding de matcha
30min
Smoothie antioxidante
5 min
Smoothie bajo en azúcar
5 min
Pink bowl de frutos rojos
15 min
Inmune
10 min