Verduras con hummus de ajonjolí

Verduras con hummus de ajonjolí

4.0 5 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

8 porciones

Ingredientes

30 g de semillas de ajonjolí tostadas
450 g de garbanzos cocidos
½ diente de ajo
25 g de jugo de limón recién exprimido
20 g de aceite de oliva
¾ cdita de sal gruesa
1 pepino cortado en tiras
4 zanahorias cortadas en juliana
4 rábanos cortados en cuartos

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Proteína 5.9 g

Calorías 811.6 kJ / 193.2 kcal

Grasa 5.6 g

Fibra 6.8 g

Carbohidratos 22.2 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Recetas
México

También podría gustarte...

Camarones agridulces Al vacío TM6

1h 15min

Huevo estrellado sobre pan casero

25min

Hojaldre de flor de calabaza

45min

Bowl de desayuno con smoothie de matcha

5min

Bowl arcoíris

1h 15min

Aderezo de nuez de castilla con vegetales

5min

Rub de hierbas finas

5min

Mantequilla de espinaca y cilantro

15min

Goi cuon (Rollos vietnamitas de cerdo)

1h

Pasta de curry tailandés

30min

Ensalada fresca con aderezo de pepino

10min

Ravioles de pollo (sin gluten)

1h