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Ensalada de fideos de calabaza low carb
Prep. 5min
Total 25min
6 porciones
Ingredientes
-
hielos los necesarios
-
agua la necesaria
-
de agua500 g
-
de ejotes cortados (3 cm)200 g
-
de calabacitas cortadas en juliana (ver tip)600 g
-
de jitomates cherry partidas a la mitad200 g
-
de aceitunas negras deshuesadas partidas a la mitad150 g
-
de queso panela en cubos (2 cm)200 g
Aderezo
-
de vinagre balsámico45 g
-
de aceite de oliva extra virgen70 g
-
de mostaza20 g
-
de concentrado de caldo de pollo5 g
-
pimienta negra molida½ cdita
Inf. nutricional por 1 porción
Calorías
235 kcal /
987 kJ
Proteína
8 g
Grasa
20 g
Carbohidratos
10 g
Fibra
3 g
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LOW CARB
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