Tayín de pollo

Tayín de pollo

3.9 94 valoraciones

Prep. 10min

Total 20min

1 ración

Ingredientes

1 cucharadita de aceite de oliva
50 g de cebolla roja
180 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en trozos de 3 cm
¼ de cucharadita de jengibre molido
½ cucharadita de semillas de cilantro molidas
¼ de cucharadita de canela molida
¼ de cucharadita de pimienta de Cayena molida
½ calabacín en rodajas de 1 cm (aprox. 150 g)
1 zanahoria en rodajas de 1 cm (aprox. 80 g)
1 tomate en trozos (aprox. 150 g)
25 g de orejones de albaricoque (opcional) cortados por la mitad
200 g caldo de pollo
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
50 g de cuscús

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Proteína 61 g

Calorías 2580 kJ / 612 kcal

Grasa 8.8 g

Carbohidratos 63 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Para 1 10 Recetas
España

También podría gustarte...

Macarrones con espinacas y bechamel de almendras

35min

Sopa griega de garbanzos

25min

Salmón con arroz integral y verduras con salsa de eneldo

30min

Tallarines con calabacín, menta y limón

20min

Crumble de brócoli, pollo y almendras

35min

Macarrones integrales con alcaparras y aceitunas

30min

Quesadillas de pavo y aguacate

1h 15min

Guiso de judías rojas con pollo y batata

45min

Fusilli con alcachofas y guisantes

25min

Lentejas y soja con verduras

4h 50min

Patatas y verduras gratinadas

40min

Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate

5h