Rape con hojaldre

Rape con hojaldre

3.8 6 valoraciones

Prep. 35min

Total 1h

6 raciones

Ingredientes

120 - 150 g lonchas de jamón cocido (6 lonchas)
100 - 150 g lonchas de queso de sándwich (6 lonchas)
6 lomos de rape sin piel ni hueso (aprox. 60 g c/u)
4 láminas de masa de hojaldre
1 huevo batido
350 g de ramilletes de brócoli
500 g de agua
240 g de yogur griego (2 yogures)
20 g de zumo de limón
2 pellizcos de sal
20 g de aceite de oliva
2 pellizcos de pimienta negra molida

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Sodio 632.6 mg

Proteína 33.4 g

Calorías 3424 kJ / 818 kcal

Grasa 46 g

Fibra 0 g

Grasa saturada 21.8 g

Carbohidratos 62.2 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Navidad - La mesa de los niños 5 Recetas
España

También podría gustarte...

Menú: Papillote de rodaballo con verduras. Helado con salsa de frutos rojos

1h 10min

Dorada al orio con calabacines rellenos de champiñones y frutos secos

1h

Lubina con pisto en salsa de puerro

50min

Solomillo de ternera con boletus y rebozuelos al ron

40min

Merluza en salsa verde con corazones de alcachofa

25min

Milhojas de berenjena con paté ibérico, setas y Torta del Casar

55min

Rape en salsa de puerros al azafrán

40min

Salmón en papillote con puerros a la crema (MEATER)

1h

Lenguado al vapor con salsa de puerro al azafrán

30min

Bacalao fresco con espárragos y huevos poché

35min

Merluza con gambas en salsa de puerros

30min

Merluza al vapor con crema de ajo y jerez

25min