Dispositivos y accesorios
Smoothie bowl
Prep. 5min
Total 10min
3 porciones
Ingredientes
-
100 g de plátanos congelados
-
100 g de mora azul congelada
-
150 g de hielos
-
100 g de jugo de naranja
-
1 cdita de espirulina en polvo
-
20 g de espinacas baby frescas
-
3 cdas de hojuelas de coco natural sin azúcar
-
3 cdas de cacao nibs
-
3 cdas bayas de goji
-
moras azules para decorar
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porción
Proteína
5.3 g
Calorías
770 kJ /
183.3 kcal
Grasa
7.3 g
Fibra
4.7 g
Carbohidratos
25 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX®
70 Recetas
México
México
También podría gustarte...
Tlacoyos de pueblo rellenos de requesón
40min
Chiles rellenos de tamal
1h 20min
Salsa de chipotle y cacahuate
10min
Mole xiqueño
1h 20min
Enmoladas rellenas de plátano macho
30min
Salsa de piña asada
20min
Chiles rellenos de frijol con mole negro
2h 10min
Elote amarillo con crema
25min
Tostadas de pulpo en mole amarillo
1h 30min
Mole vegano
40min
Queso relleno yucateco
3h
Tacos de lechuga
1h