Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- 3 cucharadas de tomate triturado en conserva
- 30 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de pimentón dulce
-
1
cucharadita de sal
o 1 pastilla de caldo de pollo - 1300 g de agua
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
- 1 hoja de laurel seca
- 150 g de arroz de grano redondo
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 223 kcal / 933 kJ
- Proteína
- 7.9 g
- Grasa
- 6.9 g
- Carbohidratos
- 32.5 g
- Fibra
- 7.6 g
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