Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 diente de ajo, pelado
- 100 g de cebolla, en cuartos
- 1 cdita de jengibre en polvo
- 50 g de aceite de oliva
- 400 g de zanahorias, en trozos
- 150 g de leche de coco
- 150 g de agua
- 1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
- 1 cdita de sal fina, o al gusto
- ½ cdita de pimienta molida, o al gusto
- 40 g de galletas saladas
- Inf. nutricional
- por 2 porciones
- Calorías
- 4343 kJ / 1034 kcal
- Proteína
- 12 g
- Carbohidratos
- 111 g
- Grasa
- 63 g
- Grasa saturada
- 10 g
- Fibra
- 16 g
- Sodio
- 3688 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Sopa de frijol con quinoa
1h
Crema de espinaca
25min
Sopa de zanahoria y apio nabo con aceite de hierbas
45min
Crema de zanahoria, leche de coco y curry
45min
Sopa de zanahoria y espárragos con almendras
30min
Crema de pimiento con calabacitas
30min
Crema de coliflor con piñones
40min
Crema de brócoli y manzana verde
35min
Sopa de zanahoria, naranja y jengibre (La soupe des amoureux)
25min
Sopa de apio
50min
Crema de espinacas con nuez
20min
Crema de zanahoria y jengibre
55min