Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
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Menestra de verduras
Prep. 20min
Total 40min
4 raciones
Ingredientes
-
de cebolla100 g
-
de aceite de oliva virgen extra70 g
-
de jamón ibérico en trozos100 g
-
400 g de caldo de verdurasde agua400 g
-
alcachofas frescas partidas por la mitad4
-
pencas de acelga (la parte blanca) en trozos8
-
espárragos blancos naturales8
-
de judías verdes planas frescas250 g
-
zanahoria en rodajas1
-
de sal½ cucharadita
-
de pimienta negra molida2 pellizcos
-
250 g de guisantes congeladosde guisantes frescos desgranados250 g
-
250 g de habas congeladasde habas frescas desgranadas250 g
-
de maicena1 cucharadita
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
419 kcal /
1753 kJ
Proteína
21.75 g
Grasa
27.34 g
Carbohidratos
21.57 g
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