Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- aceite para engrasar
- 100 g de queso parmesano en trozos
- 600 g de agua
- 400 g de brócoli en ramilletes
-
400
g de hojas de espinaca frescas
o 400 g de espinacas congeladas - 200 g de queso fresco en trozos
- 2 huevos
- 1 cucharadita de sal
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 163 kcal / 688 kJ
- Proteína
- 12 g
- Grasa
- 11 g
- Carbohidratos
- 5 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Ensalada de remolacha, pera y queso azul
1h
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30min
Pastel de pollo y puerro
50min
Budín de mandarinas
55min
Empanadas de bondiola a la barbacoa
1h 25min
Tarta Pascualina
1h 30min
Pastel de pollo y batata extra dulce
1h
Muffins de zucchini y queso
40min
Tarta soufflé de espinaca
1h
Tarta integral de calabaza, choclo y queso
1h 40min
Puré de papas al estilo Argentino
50min
Budín de naranja
1h