Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- aceite para engrasar
- 100 g de queso parmesano, en trozos
- 600 g de agua
- 400 g de brócoli, en ramilletes
-
400
g de hojas de espinaca frescas
o 400 g de espinacas congeladas - 200 g de queso fresco en trozos
- 2 huevos
- 1 cucharadita de sal
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 688 kJ / 163 kcal
- Proteína
- 12 g
- Carbohidratos
- 5 g
- Grasa
- 11 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Tarta de jamón, queso y tomate
1h 10min
Tarta soufflé de espinaca
1h
Quiche de puerros
1h 10min
Pastel de carne y calabaza
1h
Pastel de pollo y puerro
50min
Tarta integral de calabaza, choclo y queso
1h 40min
Soufflé de calabaza
1h
Calabaza rellena con arroz y verduras
45min
Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas
5min
Budín de naranja
1h
Bondiola con cremoso de batata
1h 20min
Muffins de zucchini y queso
40min