Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g de cebolla en cuartos
- 2 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva
- 2200 g de calabacín en trozos de 2 cm
- 2 pastillas de caldo de verduras desmenuzadas
- 2 cucharaditas de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 400 - 600 g de agua
- 40 g de mantequilla
-
60
de queso cremoso
o 3 - 4 quesitos en porciones -
60
g de queso cremoso
o 3 - 4 quesitos en porciones
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 413 kJ / 98 kcal
- Proteína
- 5.3 g
- Carbohidratos
- 5.1 g
- Grasa
- 5.4 g
- Grasa saturada
- 3.5 g
- Fibra
- 2.3 g
- Sodio
- 927.9 mg
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