Dispositivos y accesorios
Hummus de judías verdes
Prep. 15min
Total 45min
4 raciones
Ingredientes
-
300 g de agua
-
200 g de judías verdes planas frescas, en trozos200 g de judías verdes redondas frescas en trozos
-
30 g de chalota30 g de cebolla
-
1 - 2 chiles rojos frescos
-
1 hoja de salvia fresca (y 2-3 hojas más para decorar)
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
150 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
-
1 - 2 pellizcos de sal
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
393.9 mg
Proteína
4.6 g
Calorías
745 kJ /
178 kcal
Grasa
13.6 g
Fibra
5.4 g
Grasa saturada
2 g
Carbohidratos
9.4 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Revista Thermomix nº 140
36 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Crema de calabaza con curry
35min
Crema de guisantes
30min
Hamburguesas de lentejas y quinoa
1h
Crema de judías blancas con espinacas
30min
Crema de calabaza y coliflor al tomillo
45min
Lentejas con kale
30min
Gazpacho de zanahorias
10min
Guiso de quinoa, calabaza y calabacín
30min
Hummus de guisantes con judiones
45min
Baba ganoush de calabaza
35min
Hummus de lentejas
5min
Hummus de calabacín con habitas
20min