Versiones compatibles
Barritas de proteínas con chocolate, naranja y canela
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g de copos de avena
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
- 40 g de semillas de chía
- 170 g de dátiles sin hueso en mitades
-
60
g de cacahuetes tostados sin sal
o 60 g de mantequilla de cacahuete - 2 cucharaditas de piel de naranja rallada
- 30 g de zumo de naranja
- 50 g de proteínas en polvo sabor vainilla o chocolate
- 50 g de copos de quinoa hinchada
- 30 g de cacao puro en polvo
- 1 cucharadita de canela molida
- ¼ de cucharadita de sal
- 50 g de semillas de cáñamo
- 50 g de pipas de calabaza
- 30 g de pepitas de chocolate negro
- Inf. nutricional
- por 1 unidad
- Calorías
- 159.1 kcal / 666.1 kJ
- Proteína
- 7.4 g
- Grasa
- 6.7 g
- Carbohidratos
- 14.6 g
- Fibra
- 4 g
- Grasa saturada
- 1.3 g
- Sodio
- 107.7 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Cookies de avena, plátano y cacao
1h 45min
Barritas de turrón y chocolate
14h 45min
Bolitas de plátano energéticas
15min
Cheesecake de frambuesas vegano
4h 30min
Bizcocho de calabaza y nueces sin azúcar
1h 15min
Barritas energéticas de frutos secos
1h 15min
Bizcochitos de avena, chocolate y mandarina
50min
Galletas de semillas con pepitas de chocolate
1h 15min
Barritas de avena, almendras y arándanos
1h 10min
Barritas de 5 cereales
1h
Galletas de avena y dátiles
30min
Natillas de coco y chocolate sin lactosa (Espesar)
15min