
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Masa para crepas
- 500 g de leche
- 4 huevos
- 45 g de mantequilla sin sal derretida
- 1 cdita de azúcar
- ½ cdita de sal fina
- 210 g de harina de trigo
Relleno de pollo
- 50 g de queso parmesano en trozos
-
115
g de queso mozzarella fresco, en trozos
o 115 g de queso mozzarella maduro u otro queso que gratine - 150 g de espinacas baby frescas sin tallos
-
40
g de mantequilla sin sal
o 40 g de aceite de oliva - 600 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos (3 cm)
- 1 cdita de ajo en polvo
- 1 cdita de sal fina o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra molida o al gusto
- 70 g de crema ácida
- ensalada mixta para servir
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 352 kcal / 1477 kJ
- Proteína
- 26 g
- Grasa
- 18 g
- Carbohidratos
- 22 g
- Fibra
- 1 g
- Grasa saturada
- 10 g
- Sodio
- 471 mg
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