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Fideos chinos con pavo en salsa de ciruela TM6
Prep. 45min
Total 2h 5min
4 porciones
Ingredientes
Mezcla de 5 especias
-
2 cdas de anís estrellado
-
1 rama de canela (10 g), en mitades
-
1 cda de semillas de hinojo
-
¾ cda de clavo de olor en polvo
-
20 g de pimienta de Sichuan
Salsa de ciruela china, pavo y verduras
-
65 g de aceite vegetal
-
1 diente de ajo pelado
-
250 g filete de pechuga de pavo, sin piel en tiras (1,5 cm x 3-4 cm), secada con toallitas de papel.
-
3 pizcas de pimienta blanca molida
-
1 diente de ajo
-
10 g de jengibre pelado, en rebanadas (2 mm)
-
50 g de echalote en mitades
-
1 chile, fresco sin semillas, picado
-
500 g de ciruela deshuesada, cortada por la mitad
-
20 g de salsa de soya
-
2 cdas de vinagre de arroz negro (e.g. Chinkiang)
-
40 g de azúcar morena oscura, suave
-
1400 g de agua
-
1 ½ cda de salsa de ostión
-
250 g de fideos ramen
-
250 g pak choi (acelga china) en diagonal en piezas (ver tip)
-
200 g de zanahoria en diagonal en bastones (5 cm de largo, 0,5 cm de grosor)
Montaje
-
80 - 100 g brote de bambú enlatado escurrido, cortado en palos (2 mm)
-
semillas de ajonjolí tostadas, para decorar
-
cebolla cambray en rebanadas de 2 mm
-
aceite de ajonjolí para acompañar
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porción
Sodio
1316 mg
Proteína
31 g
Calorías
2748 kJ /
656 kcal
Grasa
25 g
Fibra
6.8 g
Grasa saturada
2 g
Carbohidratos
71 g
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