Smoothie bowl de plátano, aguacate y té matcha

Smoothie bowl de plátano, aguacate y té matcha

4.3 9 valoraciones
Prep. 5min
Total 5min
2 raciones

Ingredientes

  • aguacate en trozos
    1
  • de zumo de limón
    20 g
  • de espinacas baby frescas
    30 g
  • de plátano en trozos, congelado
    300 - 400 g
  • de té verde matcha
    2 cucharaditas
  • de semillas de chía
    1 cucharada
  • de extracto natural de vainilla
    1 cucharadita
  • de jarabe de arce
    10 g
    10 g de jarabe de agave
  • de arándanos frescos
    40 g
  • de fresas
    40 g
  • de chips de plátano
    2 cucharadas
  • de virutas de chocolate
    2 cucharaditas
  • de pistachos troceados
    2 cucharadas
  • de copos de coco
    2 cucharadas

Inf. nutricional por 1 ración

Calorías 534 kcal / 2233 kJ
Proteína 9 g
Grasa 32 g
Carbohidratos 45 g
Fibra 15.2 g
Grasa saturada 10 g
Sodio 19 mg

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