Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre

Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre

3.8 12 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

2 raciones

Ingredientes

de raíz de cúrcuma fresca pelada (3 cm)
10 g
1 - 2 cucharaditas de cúrcuma molida
de jengibre fresco pelado (3-5 cm)
10 g
de agua de coco
300 g
de agua
200 g
de papaya pelada (reserve las semillas)
300 g
de aceite de coco
15 g
de canela molida
1 cucharadita
de semillas de chía
10 g

Inf. nutricional por 1 ración

Calorías 204 kcal / 856 kJ

Proteína 3.3 g

Grasa 10 g

Carbohidratos 29.2 g

Fibra 7.9 g

Grasa saturada 7.2 g

Sodio 176.5 mg

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