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Chicken and Ham Vols Au Vents
Prep. 15min
Total 1h 20min
16 pieces
Ingredientes
-
puff pastry, ready-made2 sheets
-
medium egg beaten1
-
cooked chicken breast, skinless boneless, cut in pieces (3 cm)80 g
-
ham cut in pieces20 g
-
button mushrooms halved40 g
-
unsalted butter20 g
-
plain flour20 g
-
whole milk220 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
ground nutmeg1 pinch
Inf. nutricional por 1 piece
Calorías
191.9 kcal /
799.6 kJ
Proteína
5.3 g
Grasa
12.5 g
Carbohidratos
14 g
Fibra
1.2 g
Grasa saturada
6.2 g
Sodio
289.4 mg
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