Dispositivos y accesorios
Cuscuz de carne seca
Prep. 25min
Total 1h 35min
8 porções
Ingredientes
-
tomate pequeno cortado em rodelas1
-
ervilhas frescas100 g
-
milho verde100 g
-
salsinha fresca apenas as folhas10 ramos de
-
carne seca sem gordura, dessalgada e cozida, cortada em pedaços médios (3 cm x 3 cm)250 g
-
cebola cortada em metades100 g
-
pimentão vermelho sem sementes½
-
dentes de alho2
-
pimenta dedo de moça½
-
azeite de oliva extra virgem mais q. b. para untar a forma40 g
-
sal mais q.b. para ajustar o sabor1 c. chá de
-
molho de tomate100 g
-
azeitona verde, sem caroço50 g
-
água800 g
-
farinha de milho amarela em flocos160 g
-
cebolinha picados10 talos de
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porção
Sodio
457 mg
Proteína
29 g
Calorías
2734 kJ /
654 kcal
Grasa
39 g
Fibra
8 g
Grasa saturada
19 g
Carbohidratos
49 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Fusilli com frango no forno
35min
Bochechas estufadas com cogumelos
2h 45min
Almôndegas mexicanas com feijão preto
1h
Jardineira
2h 10min
Lombinho à coreana com salada de arroz
40min
Frango na púcara
50min
Espetos de carne picada e hambúrgueres
20min
Bao buns com carne de porco e molho barbecue
2h 10min
Lasanha de curgete low carb
45min
Jardineira de carne
1h 5min
Risoto de peru e espargos
40min
Açorda de alheira e grelos
35min