Granola navideña

Granola navideña

4.5 40 valoraciones

Prep. 10min

Total 50min

10 raciones

Ingredientes

30 g de coco rallado

30 g de copos de coco
30 g de pasas sin semillas
100 g de dátiles sin hueso en trozos
50 g de agua
200 g de copos de avena
200 g de almendras crudas sin piel
100 g de aceite de coco
1 cucharadita de canela molida
½ cucharadita de jengibre en polvo
½ cucharadita de nuez moscada molida

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Sodio 4.5 mg

Proteína 7.3 g

Calorías 1357 kJ / 324 kcal

Grasa 23.2 g

Fibra 5.3 g

Grasa saturada 10.7 g

Carbohidratos 21.6 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Thermomix nº 146 75 Recetas
España

También podría gustarte...

Galletas de proteína

45min

Tarta crumble de frambuesas

1h 30min

Bocados de polenta con caponata siciliana o compota de frutos rojos

4h 5min

Mantequilla de nueces pacanas

30min

Crackers de arándanos y coco

2h 15min

Tarta integral de cebollas

1h 10min

Dip de atún a las finas hierbas sin lactosa

15min

Tiradito de lubina nikkei

15min

Chutney de mango - India

1h 10min

Chutney de arándanos

1h

Buñuelos de hojas de remolacha

50min

Hamburguesas con guacamole y aros de cebolla (sin gluten)

2h 15min