Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1500 g water
- 2 fish stock cubes (for 0.5 l each) crumbled
- 60 g shallot halved
- 80 g unsalted butter cut in pieces
- 20 g extra virgin olive oil
- 640 g risotto rice (e.g. Carnaroli, Arborio, 14-15 minutes cooking time)
- 120 g dry white wine
- 1 - 2 tsp fine sea salt to taste
- 200 g squid, raw cleaned, cut in pieces (1 cm)
- 200 g sea bass fillets skinless, cut in pieces (2 cm)
- 400 g fresh tuna skinless fillets, cut in pieces (2 cm)
- 160 g large raw prawns, peeled
- 2 lemons juice only
- 1 bunch fresh parsley leaves only, roughly chopped, for garnishing
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 385.5 kcal / 1613 kJ
- Proteína
- 29.8 g
- Grasa
- 16.3 g
- Carbohidratos
- 24.8 g
- Fibra
- 0.6 g
- Grasa saturada
- 6.5 g
- Sodio
- 739.9 mg
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