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Ensalada de rúcula, frutos rojos y queso de cabra con anacardos
Prep. 10min
Total 15min
2 raciones
Ingredientes
-
de rúcula40 g
-
de espinacas baby frescas40 g
-
de fresas en rodajas80 g
-
de frambuesas frescas80 g
-
de queso de cabra en rulo (en rodajas de 5 mm)100 - 150 g
-
de cebolla roja en juliana20 g
-
de anacardos tostados sin sal65 g
-
de granos de granada (opcional)2 cucharadas
-
de mostaza de Dijon10 g
-
de miel10 g
-
de zumo de limón20 g
-
de vinagre10 g
-
de agua30 g
-
de aceite de oliva virgen extra30 g
-
de pimienta negra recién molida2 pellizcos
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
572 kcal /
2396 kJ
Proteína
22.5 g
Grasa
45.5 g
Carbohidratos
26.5 g
Fibra
6.1 g
Grasa saturada
12 g
Sodio
325 mg
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