Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 naranja pelada, sin nada de parte blanca ni semillas
- 100 g de albaricoques frescos, picados
- 80 g de zanahoria en rodajas
- 70 g de tofu sedoso (ver sugerencia)
- 100 g de cubitos de hielo
- 6 anacardos crudos (y alguno más en trozos para decorar)
- 150 g de bebida de soja
- Inf. nutricional
- por 1 vaso
- Calorías
- 764 kJ / 183 kcal
- Proteína
- 10 g
- Carbohidratos
- 24 g
- Grasa
- 6.5 g
- Grasa saturada
- 1 g
- Fibra
- 4.5 g
- Sodio
- 55.5 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Smoothie verde para dos
5 min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 min
Smoothie de verduras con lima y manzana
10 min
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10 min
Smoothie de sandía, avellana y hierbabuena
10 min
Smoothie de verduras
5 min
Smoothie delicioso
10 min
Smoothie light
10 min
Smoothie detox
10 min
Smoothie de melón y kiwi
5 min
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5 min
Smoothie energizante
10 min