Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 naranja pelada, sin nada de parte blanca ni semillas
- 100 g de albaricoques frescos picados
- 80 g de zanahoria en rodajas
- 70 g de tofu sedoso (ver sugerencia)
- 100 g de cubitos de hielo
- 6 anacardos crudos (y alguno más en trozos para decorar)
- 150 g de bebida de soja
- Inf. nutricional
- por 1 vaso
- Calorías
- 183 kcal / 764 kJ
- Proteína
- 10 g
- Grasa
- 6.5 g
- Carbohidratos
- 24 g
- Fibra
- 4.5 g
- Grasa saturada
- 1 g
- Sodio
- 55.5 mg
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