Smoothie saludable

Smoothie saludable

4.5 6 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

2 vaso

Ingredientes

naranja pelada, sin nada de parte blanca ni semillas
1
de albaricoques frescos picados
100 g
de zanahoria en rodajas
80 g
de tofu sedoso (ver sugerencia)
70 g
de cubitos de hielo
100 g
anacardos crudos (y alguno más en trozos para decorar)
6
de bebida de soja
150 g

Inf. nutricional por 1 vaso

Calorías 183 kcal / 764 kJ

Proteína 10 g

Grasa 6.5 g

Carbohidratos 24 g

Fibra 4.5 g

Grasa saturada 1 g

Sodio 55.5 mg

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

En forma con Thermomix® 10 Recetas
España

Revista Thermomix nº 152 51 Recetas
España

Revitalízate 10 Recetas
España

También podría gustarte...

Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

10min

Una delicia blanca

Una delicia blanca

15min

Smoothie light

Smoothie light

10min

Smoothie delicioso

Smoothie delicioso

10min

Smoothie detox

Smoothie detox

10min

Smoothie de melón, melocotón y uvas

Smoothie de melón, melocotón y uvas

10min

Smoothie energizante

Smoothie energizante

10min

Smoothie de fresas y mango

Smoothie de fresas y mango

5min

Batido de fresa y mango

Batido de fresa y mango

5min

Smoothie de frambuesas, mango y yogur

Smoothie de frambuesas, mango y yogur

10min

Batido de plátano y yogur de vainilla

Batido de plátano y yogur de vainilla

5min

Smoothie de remolacha y pomelo

Smoothie de remolacha y pomelo

10min