Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g de harina de teff
- 800 g de agua mineral (ver sugerencia)
- 1 pellizco de levadura de panadería deshidratada
- 2 pellizcos de sal
- Inf. nutricional
- por 1 unidad
- Calorías
- 114.8 kcal / 480.1 kJ
- Proteína
- 4.1 g
- Grasa
- 0.8 g
- Carbohidratos
- 22.9 g
- Fibra
- 2.5 g
- Grasa saturada
- 0.1 g
- Sodio
- 40.6 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Ramen con pollo y pak choi - Japón
45min
Ramen coreano con tofu
8h 50min
Masa para tortitas y gofres (sin gluten, sin huevo y sin lácteos)
50min
1 receta, 3 platos: Rollitos vietnamitas con pulled pork. Tacos con pulled pork. Ensalada de judías negras con pulled pork
2h 30min
Curry en polvo etíope (Berbere)
5min
Curry de cordero y cuscús con pepino y menta (Cocción lenta)
6h 30min
Curry madrás - Subcontinente indio
15min
Poke bol verde con salmón
1h
Hogaza de trigo, centeno y especias con masa madre
16h 30min
Bol de quinoa con garbanzos y salsa tahini
40min
Crêpes de leche de coco (sin azúcar)
1h 45min
Guiso de lentejas etíope (Misir wat)
35min